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來到苗栗通霄，絕對不能錯過這間傳承超過半世紀的「通霄廟口阿嬤臭豆腐」。這家店不僅是榮獲「500碗」全台在地小吃指南推薦的名店，更以阿嬤鼓勵學子的溫暖傳統聞名。

苗栗通霄可以說是水煎包激戰區，小小的市中心就有邱、王、賴、吳四大門派，這次我要開箱的是位於慈惠宮（媽祖廟）正對面，深受在地老饕和單車族喜愛的通霄王記煎包・蛋餅。

苗栗通霄有一家在地人與重機騎士心目中的隱藏版高CP值牛肉麵店，苑裡老李紅燒牛肉麵，這家店名雖然掛著「苑裡」，但地點就在通霄鎮上，離通霄火車站走路只要幾分鐘，小小一家但到了用餐時間卻超多人在外面等待，這次就來介紹這間通宵必吃的「老李紅燒牛肉麵」。

苗栗市區超強的早餐店，初玖早午餐，憑藉著紮實的手藝，從原本的小店面一路紅到現在的民族路新址。這裡不只提供古早味紫米飯糰與浮誇的牛肉漢堡，中午過後更有濃厚系咖哩飯。